Rückmeldungen
Hallo Alkohol
ich habe dich in allen Varianten kennengelernt: Erst war es lustig mit dir, wir hatten viel Spaß. Du hast mir geholfen, mich unterstützt geselliger und kommunikativer zu werden. Du wurdest zu meinem Freund, später zu meinem geliebten Seelentröster. Dann wurdest du...
Innenhof
Als ich Ende März 2025 erstmalig den Innenhof der Klinik betrat, war ich beeindruckt von dem Fachwerkbau, der mich an meine Heimat im Harz erinnerte. Das Staunen währte nicht lange, da ich noch einmal die Heimreise zwecks Entgiftung antreten musste. Ich überwand...
Nach 17 Wochen
Nach insgesamt fast 17 Wochen gehe ich am 31. Dezember nach Hause. Bei meinem ersten Aufenthalt im August habe ich es nicht geschafft und bin rückfällig geworden. Ich habe alles so getan wie immer, das heißt die Probleme mit mir selbst ausmachen, mich keinem...
Mein Sommer auf Gut Zissendorf
Was sich anhört wie eine neue Rosamunde Pilcher Verfilmung, war alles andere als eine romantische Liebesschnulze. „Sieht nett aus hier“ waren meine Gedanken, als ich am 14. August meinen Fuß durch die Pforte setzte. Aber drei Monate? Ohne Handy, welches längst zu...
Dies ist meine 3. Reha
Dies ist meine 3. Reha in den letzten 13 Jahren. Einmal waren es 7 Wochen, einmal 8 Wochen. Nach 13 Wochen hier bin ich nun im Abschiedsmodus. Anfangs tat ich mich schwer mit der Therapie, fand einfach nicht den Zugang zu mir. Doch irgendwann kam der Moment des...
Reality Show
Manchmal fühl ich mich, als wäre ich in einer Reality Show.Neue Leute kommen, die andern gehen.Ich habe grade z. B. eine Mitrehabilitandin erst kenngelernt. Sie brachte mir einige neue Dinge bei undAls wir gerade uns besser kannten, ist sie schon so schnell wieder...
Baum
Bevor ich hierher kam fühlte ich mich wie ein Baum, von dem fast alle Blätter gefallen sind. Doch hier fand ich die Kraft neue Blätter zu treiben. Ich wünsche jeder einzelnen von euch hier diese Kraft zu finden, wie ich sie eins gefunden habe.Wer wirklich etwas an...
Seit ein paar Wochen
Seit ein paar Wochen nennen einige von uns dieses Plenum hier nicht mehr „Hausversammlung im Rittersaal“, sondern kurz und knapp: die Ritterversammlung. Und das finde ich sehr passend. Ein Saal voller Ritterinnen im Einsatz für die eigene Ehre und Würde. Manche mit...
Vor 13 Wochen
Vor 13 Wochen kam ich mit einem mulmigen, ängstlichen Gefühl hierher. Ich wusste nicht, was mich in diesen 13 Wochen erwarten würde. Würde ich es schaffen aus meiner Workaholic Ära aussteigen zu können. Ich hatte Angst davor, dass ich mich mit mir selbst beschäftigen...
Nun ist auch für mich die Zeit gekommen Abschied zu nehmen
Ein Abschied nach 15 Wochen intensiver Arbeit. Nach den ersten Wochen sagte ich, lieber gehe ich acht Stunden arbeiten, als diesen steinigen Weg zu gehen. Denn sich selbst zu begegnen, kostet verdammt viel Mut und Kraft. Ich habe viele schlechte Gedanken über mich...
Zwölf Wochen Arbeit
... unterstützt von den Therapeuten, auch von Sport- und Physiotherapeuten, die eine Menge aus meinem Körper rausgeholt haben, alle hier in der Klinik haben für mich ein Paket geschnürt, das mich mutiger, selbstbewusster und viel gesünder gemacht hatten als ich...
Atme tief durch
Atme tief durch Du bist stark genug Deine Herausforderungen anzugehen.Du bist klug genug Lösungen für Deine Probleme zu finden.Und Du bist mutig genug zu tun, was getan werden muss um Dein Leben in die richtige Richtung zu lenkenDu hast es drauf, Bleib dran! (Autor*in...
Abschied
Ich gehe mit einem guten und dankbaren Gefühl. Dankbar für die tolle Hilfe und großartige Unterstützung durch die Therapeuten. Die Ärzte, die Pflege und natürlich die Küche.Dankbar für meine Erfahrungen und meine ersten Schritte auf einen Weg dessen Ende ich sehen und...
Ein (etwas anderer) Reisebericht
Ein (etwas anderer) Reisebericht „Wenn sich eine Tür schließt, dann öffnet sich eine Neue“ Mein Leben lang war ich auf der Flucht. Immer in Eile, sogar im Schlaf. Betäubt durch Rauschmittel, verzweifelt, zerbrochen, verloren und süchtig. Mein Leben lang war ich auf...
Nun sind 15 Wochen vorbei
Hallo Ihr Lieben, nun sind 15 Wochen vorbei. Mit allen Höhen & Tiefen. Es war die beste Entscheidung meines Lebens hierher zu kommen. Leider konnte ich mich nicht persönlich in der Hausversammlung verabschieden. Daher habe ich Euch noch etwas vorbereitet....
Wir wünschen euch Zeit und Mut!
Wir wünschen euch Zeit und Mut für Wanderwege: Einfach nur gehen, immer geradeaus, ohne Zeit- und Termindruck, im Wissen: es ist egal, wann ich ankomme! Wir wünschen euch Zeit und Mut für Rückwege: Auf dem Hinweg bereits Gesehenes wiedererkennen, um es aus einem neuen...
Es ist die Sucht
Es ist die Sucht, sie ist das Tier in mir. Ich bin nicht abhängig von ihr. Sie ist es von mir. Sie manipuliert, umgarnt, betrügt mich. Sie lässt mich denken sie wäre ich. Wie ein forderndes Baby will sie gepflegt, umsorgt und genährt werden, rein instinktiv führt sie...
Wahnsinn
Gut ZissendorfDu hast mir so viel gegeben Mit geholfen den Wahnsinn zu überlebenMich selbst zu lieben und vor allem zu finden,Traumata und Schmerz zu überwinden. Du sagst:Kämpf nicht gegen Deine Gefühle, Mann,Das Leben ist eine AchterbahnEhrlichkeit ist brutal und ein...
Trockenschwimmer
10 Wochen sind vergangen, was für eine Zeit,der Tsunami ist verebbt.Gefühle ertränken war einmalTränen und Gefühle sind oksie kommen und gehen,das habe ich hier gelernt.Vielen Dank dafür, gemeinsam mit Euch geschwommen zu sein.Es war nicht immer leicht,der Ballast war...
Oh Zissendorf
Ach ja. Ich erinner´ mich noch sehr, das Ankommen hier war wirklich schwer. Abends alleine auf dem Zimmer, fing es an mit dem Gewimmer. Ich dachte: „Oh nein, das schaffe ich nicht“, fühlte mich so schwach, geistig und körperlich. Doch es wurde besser mit dem Leid,...
Einfach „Ich“
Ich… bin wieder da Ich… bin wieder da Ich… bin angekommen Ich… bin stark und stabil Ich… akzeptiere mein altes Ich Ich... liebe wieder mein Ich Ich… passe gut auf dich auf liebes Ich Ich… weiß, Ich schaffe das. Ich diesem Sinne Herzlichen Dank an Euch hoffentlich bald...
Voller Erwartungen
Als ich voller Erwartungen, die Nachricht zu Hause erhielt, dass meine Reha hier in Gut Zissendorf am 26.01.2021 startet, hatte ich ein mulmiges Gefühl. Ich hatte zig Fragen im Kopf, „wie wird es dort wohl sein?“ „was kommt wohl alles auf mich zu?“ und dennoch begann...
Schatten meiner Selbst
Als ich im Oktober 2020 in die Entgiftung ging, war ich nur noch ein Schatten meiner Selbst. Danach hieß es abstinent bleiben, mich wieder fühlen lernen und Geduld haben – auf meinen Platz im Gut Zissendorf wartend. Die Wartezeit von fast 3 Monaten zwischen Entgiftung...
Abschied April 2021
Als ich im Januar das Gut Zissendorf erreichte, wusste ich gar nicht richtig, wie mein Leben weiter verlaufen sollte oder konnte. Meine ganze Person war ein einziges Fragezeichen. Ist es nicht zu spät in meinem Leben eine neue suchtmittelfreie Richtung zu gehen? Kann...
Zitate mit folgenden Worten möchte ich beginnen …
Menschen sind oft mutiger als sie meinen, denn Mut beginnt nicht erst bei außergewöhnlichen Heldentaten, sondern bei den kleinen Weichenstellungen im Alltag. Jeder Tag hält Chancen bereit, das eigene Leben mit beiden Händen zu ergreifen. Scheitern gehört zum Leben!...
„Kapitel 2 aus meinem Buch“ und Leben
Abschiedsbrief Fachklinik Gut Zissendorf. Ich werde am Dienstag 02.03.2021 entlassen, dann habe ich insgesamt 11 Wochen in Zissendorf verbracht. Es war für mich eine Zeit mit Höhen und Tiefen, aber langfristig hat mir der Aufenthalt mein Leben erleichtert. Ich hatte...
Verabschiedung Trauer
Am 14. Oktober kam ich in Gut Zissendorf mit dem ohnmächtigen Gefühl der Trauer um meinen Sohn und meinen Lebenspartner an. Mit den Gefühlen der Todessehnsucht, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung. Hinzu traumatische Erlebnisse, die mich seit frühester Kindheit...
Preisverleihung
Heute Morgen hatte ich noch mit einigen Mitpatientinnen gescherzt als sie mich fragten, ob ich meine Abschiedsrede schon fertig hätte.„Naja, es ist ja keine Preisverleihung bei der man sich bei jedem bedankt, der etwas zum Erfolg beigesteuert hat“.Und während des...
Januar 2021
Am 19. Januar 2021 gegen 9.00 Uhr morgens betrat ich Gut Zissendorf durch das große eiserne Eingangstor. Bereit für Veränderung. Zuvor war ich nicht nur unzufrieden, sondern unglücklich und verzweifelt genug, um endlich erkennen zu können, dass meine Sucht mich...
Abschied Dezember 2020
Ich war 2013 bereits hier in diesem schönen Haus und in der Folge sieben Jahre trocken. Dann der Rückfall verbunden mit Scham, Schuld und verlorenem Lebensmut … und Sinnsuche. Der Rückfall hat mir gezeigt, dass es Dinge gibt in mir, die ich mir nicht angeschaut,...